PRAJURIT DAN PNS KODIM 0722/KUDUS TES KESEGARAN JASMANI PERIODIK TAHUN 2018

PRAJURIT DAN PNS KODIM 0722/KUDUS TES KESEGARAN JASMANI PERIODIK TAHUN 2018

KUDUS ,Kodim 0722/Kudus ( 19/04/2018 )-Selama dua hari, dimulai dari tanggal 19 s.d 20 APRIL 2018, seluruh prajurit dan PNS Kodim 0722/Kudus melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periodik  tahun 2018 dengan dibagi beberapa gelombang bertempat di Stadion Wergu Wetan Kudus . Tes kesamaptaan Jasmani yang dilaksanakan Kodim 0722/Kudus langsung diawasi oleh tim Supervisi Jasrem 073/Mkt dan di bantu oleh staf ops Kodim 0722/Kudus.

Kegiatan Tes Kesegaran Jasmani ini bertujuan untuk mengukur sejauh mana kekuatan stamina dan ketahanan fisik prajurit dan PNS Kodim 0722/Kudus. Tes ini dilakukan secara periodik setiap 6 (enam) bulan sekali. Bagi prajurit TNI AD, tes kesegaran Jasmani ini sangat mempengaruhi karir bagi seorang prajurit, selain sebagai persyaratan UKP (Usul Kenaikan Pangkat) dan juga untuk seleksi mengikuti pendidikan militer.

Beberapa item yang dinilai dalam tes kesegaran Jasmani adalah tes kesegaran jasmani "A" yaitu lari 3200 meter dan Tes kesegaran jasmani "B" yang terdiri dari Pull Up selama 1 menit, Sit Up selama 1 menit, Push Up selama 1 menit dan Shuttle run 6 x 10 meter. Tes Kesegaran Jasmani yang terakhir adalah Tes Ketangkasan Jasmani yaitu Renang Dasar gaya dada 50 meter.