PRAJURIT DAN PNS KODIM 0722/KUDUS TES KESEGARAN JASMANI PERIODIK II TAHUN 2014

Kodim 0722/Kudus,-Selama dua hari, dimulai dari tanggal 11 s.d 12 November 2014, seluruh prajurit dan PNS Kodim 0722/Kudus melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periodik II tahun 2014 dengan dibagi beberapa gelombang bertempat di Stadion Wergu Wetan Kudus . Tes kesamaptaan Jasmani yang dilaksanakan Kodim 0722/Kudus langsung diawasi oleh tim Supervisi Jasrem 073/Mkt dan di bantu oleh staf ops Kodim 0722/Kudus.

Kegiatan Tes Kesegaran Jasmani ini bertujuan untuk mengukur sejauh mana kekuatan stamina dan ketahanan fisik prajurit dan PNS Kodim 0722/Kudus. Tes ini dilakukan secara periodik setiap 6 (enam) bulan sekali. Bagi prajurit TNI AD, tes kesegaran Jasmani ini sangat mempengaruhi karir bagi seorang prajurit, selain sebagai persyaratan UKP (Usul Kenaikan Pangkat) dan juga untuk seleksi mengikuti pendidikan militer.

Beberapa item yang dinilai dalam tes kesegaran Jasmani adalah tes kesegaran jasmani "A" yaitu lari 3200 meter dan Tes kesegaran jasmani "B" yang terdiri dari Pull Up selama 1 menit, Sit Up selama 1 menit, Push Up selama 1 menit dan Shuttle run 6 x 10 meter. Tes Kesegaran Jasmani yang terakhir adalah Tes Ketangkasan Jasmani yaitu Renang Dasar gaya dada 50 meter.

Sebelum pelaksanaan tes kesegaran jasmani dimulai, sebagai Koordinator di Lapangan, Pasiops Kodim 0722/Kudus,Kapten Inf Subekhi menyampaikan agar anggota memperhatikan kondisi fisik masing masing dan memperhatikan faktor keamanan selama melaksanakan kesegaran, dan bagi anggota yang kondisi kesehatannya tidak memungkinkan agar menunda pelaksanan tes sampai kondisi kesehatannya benar benar siap.