Tingkatkan Imun Tubuh Dimasa Pandemi Covid-19, Anggota Kodim 0722/Kudus Laksanakan Olahraga Bola Volly

KUDUS,Kodim 0722/Kudus - Berbagai cara dilakukan anggota Kodim 0722/Kudus untuk meningkatkan imunitas tubuh dimasa pandemi Covid-19, di antaranya yaitu dengan melaksanakan olahraga bola voli.

Olahraga tersebut berlangsung di Lapangan Volly Makodim 0722/Kudus, Jalan Jendral Sudirman No.39 Kecamatan Kota Kabupaten Kudus, Jum’at (04/12/2021).

Kegiatan tersebut rutin dilaksanakan dalam rangka menjaga imunitas tubuh agar tetap prima dimasa pandemi Covid-19, dengan melaksanakan olahraga yang teratur serta melaksanakan pola hidup sehat dengan memakan-makanan yang bergizi serta menjaga kebersihan lingkungan, diharapkan akan terbebas dari penyakit termasuk Covid-19.

Pasi Ops Kodim 0722/Kudus yang di wakili oleh Bati Ops Peltu Joko mengatakan, dengan melaksanakan olahraga bola volly secara teratur telah terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas tubuh, selain itu tubuh terkena sinar matahari selama bermain, dengan demikian vitamin D juga didapatkan secara gratis. Disamping itu harus menjaga kebersihan lingkungan sekitar dan konsumsi makanan bergizi serta kaya vitamin dan mineral, sehingga tubuh kita akan selalu siap menjalankan aktifitasnya setiap hari.