KUDUS,Kodim 0722/Kudus - Dalam rangka menjaga dan mengetahui ketahanan fisik prajuritnya Kodim 0722/Kudus laksanakan kesegaran jasmani (Garjas) periodik semester II TA. 2022, bertempat di GOR Wergu Wetan Kecamatan Kota Kabupaten Kudus. Selasa (17/05/22).
Kegiatan ini dilaksanakan untuk mengukur sejauh mana tingkat kebugaran serta kemampuan seorang prajurit selama berlatih pembinaan fisik disatuan, guna mendukung tugas pokok TNI-AD dalam melaksanakan aktivitas kesehariannya di lapangan dapat terlaksana dengan baik.
Pada pelaksanaan garjas periodik semester II TA. 2022 ini dipimpin langsung oleh Pasi Pers Lettu Arh Sujono dan diikuti oleh anggota staf, Koramil jajaran serta balak aju di wilayah Kodim 0722/Kudus.
Pasi Pers Kapten Lettu Arh Sujono menyampiakan, bahwa dengan melaksanakan garjas periodik ini kita semua menjadi tahu sampai dimana ketahanan fisik prajurit kita, sehingga atas dasar tersebut kita tahu apa yang sudah di rasa baik dan mana yang kurang, bagi yang sudah baik agar dipertahankan, dan yang kurang segera diperbaiki dan ditingkatkan.
Lebih lanjut Pasi Pers menuturkan selain itu juga saya tekankan kepada para personel yang akan melaksanakan garjas, ” silakan cari nilai yang tinggi, tetapi yang paling terpenting adalah menjaga faktor keamanan”.
Personil Kodim 0722/Kudus melaksanakan tes garjas periodik, kegiatan diawali dengan pemeriksaan tahap awal, tensi, peregangan dan dilanjutkan tes kesegaran jasmani A yakni lari selama 12 menit.Kemudian dilanjutkan tes kesegaran B, yakni pull Up, sit Up, push up, lunges, serta shuttle run.
Post A Comment:
0 comments: